Mutluluk veren 11 yiyecek

Bilim adamları içinde endorfin bulunan besinlerin insanı mutlu ettiğini açıkladı. İşte o mucizevi besinler

 1-Çikolata 

Steresin bir numaralı düşmanıdır, canınız mı sıkıldı bir parça atın ağzınıza..

 2-Çilek 

C vitamini deposu olan çilek bütün salgı bezlerini çalıştırarak vücuda gençlik ve kuvvet kazandırır

 3-Dondurma 

Çok yenirse şişmanlık, az yenirse mutluluğa mutluluk katıyor.Dondurma sütten daha zengin bir besin maddesi olmakla beraber A,B,C,D ve E vitaminleri içeriyor.

 4-Buğday ekmeği 

Buğday ekmeğide sıkıntıları unutturuyor.

 5-Fıstık 

Yağ oranı yüksek olan fıstığın kolestrolü düşürdüğü ve kalp krizini azalttığı bilinmektedir.

 6-Makarna 

Çok ağır soslarla yenilmediği takdirde,enerji veren ve mutlu eden besinler arasında yer alıyor.

 7-Muz  

Kokusuyla bile mutluluk aşılayan muz,tam bi endorfin deposudur.

 8-Portakal 

C ve B vitamini açısından zengin olan portakal , dinamizm verir. Vücuttaki direnci artırır.

 9-Simit 

Simit, mutluluğa giden yolda önemli bir yere sahiptir. Yağ ve protein içerir.

 10-Üzüm 

Kırmızı ve beyaz üzüm yiyen herkes etrafa gülücükler saçar Üzümde yüzde 20 oranında direk kana karışan şeker vardır.

 11-İskilip Dolması 

En son mutluluk veren besinde bizden gelsin. Meşhur  “İskilip Dolması”. Kimse aksini inkar edemez  değil mi?